RADARMALL.CO.ID – Sering kali kita langsung minum setelah makan atau di pertengahan makan.
Pernah kamu memikirkan apakah itu baik atau tidak untuk Kesehatan kita?
Ada sebagian orang awam yang mengatakan baik bagi Kesehatan, dan sebagian mengatakan tidak baik bagi kesehatan.
Banyak kesalahan dalam informasi Kesehatan yang diketahui banyak orang.
Argumentasi tentang Minum Air saat makan atau setelah makan muncul dan dibuat masuk akal.
Tetapi, itu hanya kesalahan dalam memahami bagaimana cara tubuh kita bekerja.
Dilansir dari The Washington Post, pencernaan berawal dari mulut di mana makanan dihaluskan.
Secara fisik, kegiatan tersebut disebut dengan mengunyah makanan.
Sedangkan secara kimiawi, kegiatan itu disebabkan oleh sebuah enzim yang berada pada ludah di mulut kita.
Kemudian, makanan akan turun dari esofagus menuju lambung, di mana ia akan dihancurkan lagi oleh cairan Asam Lambung.
Hasil dari penghancuran itu akan dikirim ke usus kecil.
Di sana, ia akan bertemu dengan asam empedu dan berbagai enzim lainnya.
Nutrisi dari makanan yang kita makan sekitar 75% akan diserap di tahap ini.
Lalu, kemanakah sisanya pergi? Ia akan dikirim ke usus besar dan diekskresikan atau dikeluarkan.
